夏季吃什么减肥 9款夏季健康减肥食谱

　　(2)水果优格沙拉：热量约120大卡

　　材料：小番茄10颗、苹果60克(约半颗)、芭乐75克(约半颗)、优格30克

　　做法：将小番茄、苹果、芭乐清洗干净后，把水果切成适量大小放至盘中，最后淋上优格即完成。

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