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让你摆脱反弹噩梦的饮食技巧

http://fitness.qm120.com2010-09-13 11:26:18 来源:全民健康网

  

  2. 增加热量消耗

  而且它会增加肠胃消化吸收食物时所消耗的热能,因此可以帮助控制体重。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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