让你摆脱反弹噩梦的饮食技巧
http://fitness.qm120.com2010-09-13 11:26:18 来源:全民健康网
● 阳光高纤燕麦谷奶
降低身体总胆固醇与坏胆固醇
而且燕麦含有具β-葡萄聚醣的膳食纤维,会干扰人体对于胆固醇的吸收,能降低身体的总胆固醇与坏胆固醇。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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