冬季吃什么菜好 吃出苗条的12种蔬菜

　　洋葱

　　洋葱里面含前列腺素A, 这种物质具有舒张血管、降低血压的功能。它还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸, 除了降血脂外, 还可预防动脉硬化。