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最常见的减肥食物有哪些?

http://fitness.qm120.com2011-02-21 12:41:07 来源:全民健康网

柠檬减肥
[[几种柠檬减肥最效的方法]]

许多人一旦想到最自然健康的减肥方法就是吃减肥水果,而柠檬是比较好的选择。下面介绍的柠檬减肥妙方,就是很有效但不伤身体的保持窈窕的良方。[全文]

[[吃柠檬比吃苹果减肥更健康]]

柠檬能激发身体的自我净化过程,排毒,恢复活力。柠檬不仅能减去多余的脂肪体重,更使整个身体强壮与健康,来看看这大众最爱的柠檬减肥法。[全文]

[[一周瘦10斤的柠檬减肥食谱]]

一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,柠檬便可以做到这一点,今天就跟小编一起来看看让你一周减10斤的柠檬减肥食谱。[全文]

黄瓜减肥
[[黄瓜怎么吃最能减肥]]

黄瓜是一种营养价值较高的蔬菜,是吃的桌上美味,并且吃法很多。黄瓜怎么吃可以减肥?[全文]

[[最快最有效果的黄瓜鸡蛋减肥法]]

黄瓜鸡蛋目前是最流行的节食减肥法,每天三根黄瓜两个鸡蛋,我亲身试验过,5天减了12斤,效果还是比较明显的,下面就来看看吃黄瓜如何减肥。[全文]

[[鸡蛋黄瓜巧搭配 七天瘦10公斤]]

黄瓜和鸡蛋是盛传了很长时间的办法哦,一个友人归纳了一些通过此手段达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。[全文]

香蕉减肥
[[最流行的香蕉早餐减肥法]]

把香蕉作为早餐这种方法最大的3个特“不必挨饿”、“不多花钱”和“不费时间”。[全文]

[[五种香蕉吃法 吃出美丽吃出纤细]]

香蕉极好的食物。一是吃起来方便;二来热量很低,又能吃饱,可解饿又不会发胖;三是香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。[全文]

[[吃出苗条的香蕉减肥法]]

香蕉不仅可以产生饱足感,又可以保持心情愉悦。想减肥的朋友请看下面小编将介绍这款特别的香蕉减肥法给大家,让大家不仅吃的苗条、瘦的漂亮。[全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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