春季吃什么东西减肥

　　五、怪味海带

　　材料：海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。

　　做法：将海带用水浸泡24小时，中间换水连词，然后洗净切丝晾干。将赤小豆、萝卜、山楂加水以及甜叶菊甙粉烧开住30分钟。捞出赤小豆、萝卜、山楂弃之，放入海带，焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。

　　功效：减肥，利水消肿。

　　六、荠菜拌豆腐

　　材料：荠菜250g，豆腐100g，香油12g，食盐、味精、姜末各适量。

　　做法：豆腐切丁，用开水稍烫，捞出装盘。荠菜用水焯烫一下，放凉后切成细末，撒在豆腐上，加食盐、味精拌匀，淋上香油即可。

　　功效：适用于高血压、水肿等症。

       春季吃什么东西减肥？这是六款非常营养的减肥食谱，从材料就能看出它们有多营养，所以怎么能不试试呢！