自制简单食谱

　　桑叶枸杞茶

　　材料：鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。

　　做法：所有的材料一起清洗干净，然后放入锅中，加入适量清水，大火煎服，当茶饮即可。

　　点评：对于身体浮肿型的身材，这能够起到很好的效果，解决虚胖，利尿效果很是强大哦!

　　这三款自制食谱，能够轻松的搞定其身材肥胖的问题，那些想要的人们，那么可一定要记住哦!不妨在家自制，让你瘦的健康。