婚前快速瘦身法

　　如何在一个月内进行最有效的塑身。听起来可能有点疯狂，接着往下看吧！

　　两日纤体排毒塑身法

　　时间：婚前1周 连续3次

　　作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速美颜。

　　实际操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4个红薯蒸食，煮豌豆汤喝，此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，避免及改善痘痘情况的发生，消除暗沉肤色，并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速美颜的妙方。

　　搭档：蔬果汁。在两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%排毒美颜的好效果！

　　效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便，提升肤色，消除小肚子。

　　[[编辑推荐：婚前快速的三步骤]]