一周快速减肥2斤的9种减肥方法

　　泥土减肥法

　　把身体用一种特殊泥敷住，这种泥产自原西德的巴巴里亚地区，是一种酸性白土。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜜拌匀，调成如乳液状的灰色溶浆。其方法有二：一是先浸泡熱水澡，使全身大量汗出后，再敷白上：二是全身涂上白七后，再用塑料胶布包扎以利出汗。配合按摩，按摩终了用红外线照射7—8分钟，水分蒸发掉，泥浆变硬紧包身体而流出大量汗水，然后用海绵仔细地把泥浆刷洗干净，再泡在30℃-40℃的热水中数分钟，擦干身体便大功告成。每周做1次，连做2个月，可见减肥效果。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]