绝不让你失望的11大减肥偏方

　　八、生姜浴减肥

　　可曾听说过生姜减肥？姜可不是只有放在醋里让你沾蟹吃的，它不仅可以满足你的口福，还可以满足你的眼福。生姜内含姜辣素，可加速血液流动，排毒减肥可是它的老功用了。我们要教你的是如何在浴水中美丽一番。

　　在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口，浸5分钟休息两分钟，连做5次。这时你可以感觉到身体发热，汗液把你的热量大量带走，浴后称称体重，效果让你的嘴巴闭不拢。

　　这种沐浴方法不仅可以减肥美白，还可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟，到时出门被人围观可不要怪我哦！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]