控食欲8妙计 减脂不留痕

　　五、点穴按摩来帮忙。中医有很多有效的方法来控制饮食、抑制食欲，其中点穴就是较为有效的办法。一个穴位位于手背中心区的“胸腹反应带”，另一个则位于手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃肠反应带”。如果你平时习惯揉捏它们，须用力大一些；如果能借助外部工具（如牙签或金属发卡）来点刺它们，效果就会更明显些。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]