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让你轻松减肉的5个控制食欲妙招

http://fitness.qm120.com2009-12-21 13:56:37 来源:全民健康网

  

  4、闻水果香。

  我有时候饿的要命,会去闻闻水果的果皮味道,比如柠檬,木瓜。

  这个是我的偏方啦,你们可以试试,至少对于狐狸宝宝是有用的,水果的清香可以让你产生幸福的情绪哦,然后会保持全天愉快,也不会那么想暴食啦~

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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