直腰肥臀变S型瘦子的秘诀
http://fitness.qm120.com2010-02-01 13:32:16 来源:全民健康网
7.在想到时随时保持挺胸缩腹的状况,让自己的体态更漂亮
8.吃完大餐后除了隔天吃简单些,尽量增加运动量(例如提早2站下车快走)
还好当初坚持要减肥,没有因为亲友的反应而作罢
(毕竟肥肉是长在自己身上的,自己的体态其实自己最清楚)
经过这阵子的减肥后终于又能穿上之前想穿的紧身衣了,那种的感觉真的是很开心呢!
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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