去水肿最有效的方法

　　6.适时泡澡，泡澡会使体温升高，促进身体的循环，也可以添加几滴天竺葵或葡萄柚精油，更有助于消水肿。

　　7.食用有利于消水肿的食物，如：红豆、绿豆、冬瓜、薏仁、椰子等等。

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