去水肿最有效的方法

　　5.避免重口味的饮食。而且盐分不只是单指食用盐或吃起来咸的东西，而是泛指所有的酱料、腌制物，或含钠量高的饮料，如：电解水、番茄汁等。

[[编辑推荐：7种减肥方法效果大比拼]]

[[编辑推荐：一周减3斤的减肥方法]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]