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成功减肥20斤的6大秘招

http://fitness.qm120.com2010-03-07 06:12:56 来源:全民健康网

  

  六、称体重

  我有一个小秤,相信很多MM都有,我每天都称,只要体重不稳定我就会调节自己的食谱和运动,真的很有效哦!

[[编辑推荐:一周减3斤的减肥方法]]

  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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