8个超级有效治便秘的偏方

　　８. 其他清理宿便的好方法

　　一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法，可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法。

　　一、首先必须一早空腹。

　　二、然後准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。

　　三、先用适量热开水将盐打散，再加入500cc冷开水後，一口气顺顺地喝完它。

　　四、不用多想要改变份量或次数，顺顺地喝，若有做恶，喝完後可吃东西止恶，此时你肚子是鼓鼓的。

　　五、经过40分～1小时多，你就会将你刚所喝的加上你肚子裏的宿便一泻千里、一股脑的顷肚而出，但你不会觉得肚子痛，你会见到你这辈子最多的………。

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