一周瘦8斤的快速减肥经验

　　在减肥期间，做个“兔女郎”是必须滴。每天我回啃四到五个胡萝卜，刚开始很反感，现在吃了一周了都，觉得口感还不错。而且其中含有大量的胡萝卜素，可以补充我这段时间减肥所需要的营养。而且更重要的是专家说胡萝卜中含有大量的纤维素，可以增加饱腹感，怪不得每天吃几个胡萝卜，感觉没有以前那么想吃东西了。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]