10个高智商的减肥建议
http://fitness.qm120.com2010-03-17 14:51:07 来源:全民健康网
6.如果少吃一顿,比如,不吃早餐或晚餐,就能减肥成功。
A、正确 B、错误 C、不一定
答案 B
不吃早餐,到了午餐时你很容易胃口大开;不吃晚餐,同样会因为受不了饥饿而大吃零食。总之,如果你试图通过少吃一顿饭来降低体重的话,你的身体迟早会经受不住饥饿的袭击,反而会不经意间摄入更多的热量。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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