选择针对性的减肥方法，让自己瘦得更快

　　面龟型(全身性肥胖)

　　生活习惯特质：

　　食量大、爱吃淀粉及高油食品

　　建议减肥方法：

　　甲壳素减肥法，绿茶、鱼油减肥法，唐辛子减肥法，纤维素减肥法，益生菌减肥法，低GI减肥法

　　专家指导：

　　配合饮食减量、排除肠道废物及运动，效果才看得见；坚定的意志力是不二法门，否则容易破功。

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    　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]