选择针对性的减肥方法，让自己瘦得更快

　　泡芙型(上半身肥胖)

　　生活习惯特质：

　　爱吃零食及喝啤酒、不爱动

　　建议减肥方法：

　　绿茶、鱼油减肥法，甲壳素减肥法，益生菌减肥法，纤维素减肥法，胺基酸减肥法

　　专家指导：

　　泡芙族多半有排便不顺的现象，所以重点宜在改变生活方式、多吃高纤蔬果，除了帮助体内环保，皮肤也会变得更漂亮。

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    　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]