减肥三阶段甩肉38斤 立刻蜕变气质

　　胳膊还是有些很粗，因为坐月子的时候胳膊进了风，即便是28度的高温，胳膊也摸著是立冰凉的，我还在努力，将体内的湿气排出去。这样腹胳也能瘦下去了。减肥仍在继续。

　　所以我总结出来的减肥经验就是：减肥是一项工作，不可急于求成，且必须对症调理，全方面的调理，突破瓶颈，一路畅通。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]