减肥三阶段甩肉38斤 立刻蜕变气质

　　二 外部按摩之足部

　　脚是人体经络最多的地方，所以的脏器在这里都可以找到对就应地方，再加上泡上中药的生姜，促进血液循环，加速身体代谢，特别是手脚冰冷的特别好。

　　这个还有生姜浴，中药浴，一个长时期做一次非常好，做完以后感觉整个脚都是轻的。

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