减肥三阶段甩肉38斤 立刻蜕变气质
http://fitness.qm120.com2010-05-25 10:45:47 来源:全民健康网
三、吃。和所有的人一样,看著减肥就心动,当时也是从淘宝败的几种咱,印象深刻一点的有:
T台秀,确实是瘦了,但是有一个问题就是不想吃东东,一天不怎么吃都不饿,而且精神特好,总是是要到四五点都不睡。当时认为很好,这样可以减肥,不知道这为我后来体质埋下了一个深深的
找了半天找了以前的一个空盒子:
还有一个是冬瓜腩,当时广告做的非常火。吃完这个的感觉就是吃完就想拉,而且是跑肚的那种,一天可以上五次以上的厕所。连拉了一个星期,明显的感觉腰上的肉少了。但是这种拖水的拉法自已都有点受不了。
因为有毅力在坚持,所以六个月左右,我瘦到了128斤。而且这个体重持续了半年多之久,一直瘦下不来。以前的方法已经不好用了。唯一认为可以坚持的就是健身了.
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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