针灸减肥有效吗 网友的针灸减肥经验

　　网友针灸减肥的经验

　　我今年27岁，平时运动极少又偏好美食，尤其钟爱辛辣油腻的川菜和湘菜。久而久之体重就从110斤生生吃成了150斤。我的一个事婚后也逐渐发福，于是在大家不断地“嘲讽”下，他率先开始了针灸减肥之旅。也许是由于男性比较容易控制食欲的原因吧，他减得异常顺利，大约两个月的时间，就减掉了30斤的“肥肚腩”。在这样成功案例的吸引下，我也开始了针灸减肥，希望能在夏天拥有完美身材。

　　市面上宣称能做针灸减肥的机构有很多，其中不乏有签约保证你一个疗程能减掉多少体重的，但水平良莠不齐。我一想到这毕竟跟自己身体有关，还是会慎重一些，于是选择了一家颇具口碑的机构。给我进行治疗的医生，初次见面就递给我一张写满饮食建议的纸条：

　　早餐：鸡蛋两个，脱脂豆奶或牛奶一杯；

　　午餐：所有炒菜、油炸食品均可食用，但忌淀粉类食物和主食，就餐时间建议中午12点-1点；

　　晚餐：7点前吃一根黄瓜或两个西红柿。

　　医生随后问：“能坚持吗？能坚持我就给你扎，不能坚持就别费劲了。”在减肥欲望的驱使下，我依然决然地答应了，随后躺在了治疗床上。施针半小时后，感觉两腿很沉，像跑了800米一样。之后我开始了隔一天一次的针灸疗程。