针灸减肥有效吗 网友的针灸减肥经验
http://fitness.qm120.com2010-08-26 10:32:35 来源:全民健康网
第30天 137斤
今天我的第一个减肥疗程结束,在这当中,我也有过坚持不住的“偷吃”经历,有的时候发现偷吃并不会带来体重的增长,有时伸直还会下降,但是更多的时候是在增长!事实证明偷吃的后果还是很严重的。因此,在一个疗程结束后,我只减掉了13斤,自身体重还有将近140斤。和那个减掉30斤的事简直不能相比。于是,下定决心再坚持一个疗程,希望能够取得更好的成绩吧。
第32天 136斤
在医生建议下,我隔了两天开始了第二个疗程,她希望我能把针灸的频率降低,变成一周两次。将每个月的减肥速度放慢,让饮食成为一种习惯,从而力保体重不反弹。我已经能够经受饥饿的考验,但是“馋”这个女孩子的天性,成为我面临的最大考验。每天看着那些诱人的甜食,真的是……哎!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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