针灸减肥有效吗 网友的针灸减肥经验
http://fitness.qm120.com2010-08-26 10:32:35 来源:全民健康网
第45天 130斤
又迎来了我的月经前期,可能由于我之前的饮食太克制了,这次本该上升的体重反而没有上升,但是看着那些平时月经前期非常习惯的甜食,实在是……我忍!
第52天 128斤
这段减肥黄金期过去了,我比之前又减了两斤的体重,并没有像之前预想的那样会减少很多,又郁闷了……
第60天 120斤
今天是第二个疗程结束,我的体重减轻17斤,从最开始的150减到了120斤,可谓是巨大的转变。虽然以前的衣服都穿不了了,但我依然兴奋地购买了一拨又一拨的新装。
在无数次尝试、购买各种仪器之后,针灸减肥是我最认可的减肥方式,它可以有效地帮你抑制食欲,虽然会有饥饿感,但这只是初期的正常反应,只要坚持撑过两周的调整期,其实你会发现饥饿感是可以控制的。在这么多次减肥后,总结出一句分享给众多“胖”美眉:如果不是遗传性的天生肥胖,那么你的体重一定是吃出来的!因此,想要成功,切记管住自己的嘴!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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