北极熊变窈窕女狂减58斤的血泪史
http://fitness.qm120.com2010-09-07 16:16:43 来源:全民健康网
前阵子停滞期差不多快三个多月让人觉得很心烦,最快的减肥方式就是在月经来时和月经过后好好控制饮食在加运动,这样瘦最快!
常常觉得人的耐心就是很不够,禁不起打击。有一天弟弟突然问我为什么突然想减肥,当时的我其实也不知道,况且我觉得我都减的没什么效果。但我在心里默默的告诉自己,因为想站在弟弟旁边可以配得起他啊!因为弟弟又高又有型好多人常常都说弟弟帅好看之类的话,难免在旁边的姐姐其实也想可以配得上他。
减肥的理由这么多但可不是替自己找藉口一直吃啊!我是属于心情不好就会想吃东西的人,所以瘦对我来说很不可能吧!但当我下定决心时我克服了。
对了千万要记住,当别人说你瘦了的时候要谦卑,别因为一时的高兴然后就放纵了自己!我是个爱乱想的人,所以当有人说我瘦的时候我反而还会想说他是不是在忌妒然后一直说我瘦了让我想停止减肥开始吃回来啊。人多少是要有点心机的不是吗?
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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