大S嫁豪门 备婚减肥妙招

　　【大S燕麦排毒轻松纤体】

　　燕麦排毒早餐：

　　排毒方法是她特别推崇的，先将燕麦用开水泡软，之后伴随着水煮蛋和葡萄干混在一起当早餐吃，注意不用加水。

　　刚开始也许你会觉得干巴巴的不太好吃，不过连吃三天以后就会大便通畅，体内的废物等一些毒素也会排出体外。坚持每天早上都吃这种排毒早餐，大S觉得自己的身体开始变得“无毒一身轻”，骨骼也变得越发的健壮。

　　食物纤维是排毒先锋：

　　人体并不能消化吸收食物纤维，而它最大的贡献是在于对它的美誉“肠道清道夫”，人体毒素是需要食物纤维来排出，对于肥胖者和便秘者来说，这一点最为重要。