大S嫁豪门 备婚减肥妙招
http://fitness.qm120.com2010-11-26 09:34:21 来源:全民健康网
【主要功能】:
1、可防治便秘,食物纤维可促进肠道蠕动,并能够减少食物在肠中停留的时间。
2、有利于减肥,可提高饮食中食物纤维的含量,可减少摄入的能量,在肠内营养的消化吸收也下降,最终消耗体内脂肪,因此起到了减肥功效。
3、可预防直肠癌和结癌,能增加饮食中的纤维含量,使致癌物质浓度降低,再加上食物纤维中含有刺激肠蠕动的作用,可缩短癌物质与肠壁的接触时间。
以上就是小S的减肥妙招,这些简单易做的食疗方法,以及修身穿衣技巧希望对同样爱美的你有所帮助。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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