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冬季让你快速变瘦美人的方法

http://fitness.qm120.com2010-11-29 09:51:42 来源:全民健康网

  冬天快到了,冬季减肥又再次被提上姐妹们的日程表了。想要安然度过这个严冬,并且没有发胖的迹象的话,你就要好好地看看小编介绍的的迹象的话,你就要好好地看看小编介绍的冬季快速减肥方法。让你能成为这个冬天最耀眼的冬美人。

  

  在户外玩

  如果天气情况允许的话,尽量在户外进行运动哦。放放风筝、滑滑板或者跳绳都是不错的选择。如果遇到下雪的天气的话,就可以尝试做雪人、打雪仗和滑雪橇。

  这样,你不但可以过一个有趣的冬天,还可以变得更加瘦哦。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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