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冬季让你快速变瘦美人的方法

http://fitness.qm120.com2010-11-29 09:51:42 来源:全民健康网

  

  做家务减肥

  想要燃烧体内的脂肪吗,试试做家务吧。找个明亮的清晨,开着自己喜欢的音乐,然后换上舒适的家居服,开始整理自己的房子吧。扫干净每一个角落,叠好衣柜里凌乱的衣服。每做半个小时家务,你就可以燃烧一百卡路里。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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