教你不反弹的减肥方法

　　5、尝试多种运动方式

　　运动锻炼的方式多种多样，也许长时间做着同样的运动会觉得乏味，这时候，不妨尝试多种运动方式，一会做做普拉提、一会做做瑜伽运动等，增加运动的趣味性，更有助于消耗多余热量。

         这是5种不反弹的减肥方法，想避免再次发胖就试试这些方法吧。