让你瞬间消灭肥肚腩的瘦腰瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-14 10:28:58 来源：全民健康网
6.左手肘弯曲，使前臂贴地，同时上身往下压，保持10秒后回到动作1，重复做5次
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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