帮你刮空腹部脂肪的瘦腰瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-12 10:57:33 来源：全民健康网
想要告别小腹就要从运动抓起，做好七个收腹瘦腰瑜伽，帮你摆平肚腩，塑出迷人腰肢。 轮式 1、躺姿，双手自然放在身体两侧，双腿张开，往天花板上高举，让身体成L字型 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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