让你瞬间消灭肥肚腩的瘦腰瑜伽

　　拉长腰部线条，紧实腰侧曲线，是瘦腰平腹的第一步，瘦腰瑜伽专门针对腰间脂肪，让你瞬间消灭肥肚腩，不再当小腹婆。

　　风吹树式

　　1.站姿，双腿并拢，挺胸收腹

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道