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美臀先了解臀部形态

http://fitness.qm120.com2009-06-30 15:25:20 来源:全民健康网

关键字:提臀 美臀

  人的臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆,外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾,其上缘为髂嵴,下界为臀沟。人体正立时,整个臀部呈方形,两侧臀窝显著。

  男女两性的臀部形态是有区别的,女性臀部丰厚圆滑,男性呈方形:

  女性臀部形态丰厚圆滑,两髂后上嵴交角为90度;

  男性臀部较小,呈正方形,棱角突出,臀窝更明显,两髂后上嵴交角为60度。

  臀部的形态主要与脂肪的堆积情况和臀部的后翘情况有关。

  按臀部后翘的情况,可以将臀部分为:

  标准型:整个臀部脂肪分布均匀、适中。

  桶腰型:臀部的脂肪在腰部分布很多,使腰和臀的曲线变小、变直,成桶状。

  马裤型:臀部周围的脂肪向大转子部位堆积,有“马裤变形”之称。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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