减肥美腿新标准 不看大腿看膝盖

　　有些人认为之所以会这样主要是因为自己天生较粗大的骨骼引起的，其实，脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。如果平时所摄食物盐分、油分过高，身体循环欠佳，导致毒素堆积引起腿部浮肿，再加之长期缺乏运动，时间一长，脚踝处就容易产生脂肪堆积，形成粗脚踝，成为“象腿”，这可不是好事，你如果不幸属于此列，可得赶紧想想办法啊!如果纠正及时，是可以得到改善的。

　　有没有发觉你双腿没啥线条，有点肥又有点粗呢?想改善的话，总有办法呢!我们可以配合运动同用品一齐用，把双腿变得更加修长!了解一下自己是属于哪一种腿型，然后配合运动，只要持之有恒，保证你有一对靓靓。

　　喜欢穿短裙的更应该努把力，因为这种短裙裙边到膝盖有10厘米以上的距离，膝盖部位自然而然成为引人注目的焦点，如果恰好膝盖上有脂肪及松垮垮的肌肉，则会大煞腿之美景，影响人的审美视觉。对于美景，谁不想观赏?

　　在长期的坚持下，只要长期坚持，你也一定会有一双傲人。