四步打造夏日无敌美腿

　　去毛

　　有些女性腿形很漂亮，皮肤也很好，但就是汗毛较多较重，也影响了腿的美观，所以去毛也是的一个必备要件。现在市场上关于腿部去毛的项目和产品多之又多，有光子去毛，去毛器，去毛膏、去毛蜡，等等。

　　推荐方法1：去毛器。用去毛器去毛最快也最安全，但是用这种方法，过段时间毛容易又长出来。

　　推荐方法2：电烧法。原理是用一根很小的电烧针伸入皮下，将毛囊破坏掉，这样就可达到永久除毛的目的，但是对医师的技术挑战很大，而且比较疼。

　　推荐方法3：激光去毛。过程比较安全，效果也挺好，不容易复发，但是价格较贵，一般人承受不起。

　　推荐方法4：依靠产品。自己使用去毛膏、去毛蜡等去毛产品，要求对自己的皮肤很了解。如果使用的产品合适自己的皮肤，则风险较小。但重新长出来的可能性比较大，所以只适合勤快的美眉使用。另外一个副作用是可能会过早引起皮肤松弛。

　　直腿

　　不同的在胖瘦问题上可以环肥燕瘦，各有所爱，但是腿一定要直，这是所有必须具备的条件。可以尝试以下的办法：

　　1、站立。双腿与双脚尽量并拢，直立，挺胸收腹，每次坚持三十分钟。每天一到两次。

　　2、站立。双腿直立，脚跟并拢，脚尖呈外八字，尽量做到让两个脚尖在一条直线上，挺胸收腹，每次15分钟。重复2-3次。

　　3、伸腿。坐在椅子上，双脚抬起与地面呈30度，双腿与双脚尽量并拢、伸直，每次三分钟。重复2-3次。