踢走“萝卜腿” 看这几招
http://fitness.qm120.com2009-11-13 10:09:15 来源:全民健康网
知识篇:“萝卜腿”是如何造成的呢?
1 遗传基因的问题。但也可以通过后天的补救可以解决。
2 爱穿不合适的鞋子,厚底鞋,或是五公分以上高度的细跟鞋热爱者。
3 长时间久站使血液循环不佳,造成静脉回流不顺、下半身毒素累积。
4不正确的运动方式,使得脂肪和肌肉链接而聚集成小腿肚上的肉团。
[[编辑推荐:冬季减肥14招 让你冬天也窈窕]]
[[编辑推荐:冬季9种吃法让你1天减1斤]]
[[编辑推荐:冬季怎样保持苗条的身材]]
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题