最有效的瘦小腿方法

　　日常小习惯：

　　比较好的瘦腿方法重要提示，那就是常吃低脂多纤维食物，平时注意站立时的姿势，保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。最后，给大家一些辅助性方法的建议，要坚持浴后按摩。每次沐浴后，在掌心蘸点润肤液向腿踝部作按摩，有加速血液循环和提高新陈代谢的作用，尤其是在运动结束后，效果更佳。

[[编辑推荐：轻松瘦腿不费力的8大瘦小腿绝招]]

[[编辑推荐：消灭萝卜腿的瘦小腿运动]]

[[编辑推荐：3种腿型的瘦小腿方案]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]