小粗腿去无踪的9个瘦小腿方法

　　有没有快速瘦小腿的方法呢？有，看看下面的9种瘦小腿的绝招，轻松让你的小粗体去无踪。

　　萝卜腿形成的原因

　　1，鞋子不合脚，经常穿着厚底鞋，经常穿着5CM以上的细高跟鞋

　　2，长时间久站使血液循环不佳，静脉回流不顺，下半身毒素堆积

　　3，不正确的运动方式：许多亲都以为走路太多，慢跑才把自己的小腿整成了萝卜腿，其实走路慢跑等有氧运动都是美化小腿的最佳运动。

　　关键在于每次运动之后的拉伸，至少要在15分钟以上这样才不至于使运动代谢产物堆积在小腿肚上。

[[编辑推荐：轻松瘦腿不费力的8大瘦小腿绝招]]

[[编辑推荐：消灭萝卜腿的瘦小腿运动]]

[[编辑推荐：3种腿型的瘦小腿方案]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]