小粗腿去无踪的9个瘦小腿方法

　　NO.５：简单的“竖腿法”

　　口诀：坚持做一做，轻松瘦腿

　　方法：“竖腿法”，脚与墙面呈90度角，这个动作很容易做，一般坚持一会儿就会感觉麻和酸。嘿嘿。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]