不同类型腿的瘦腿秘方

　　蜜雪薇琪

　　两人经常穿着短裙、短裤上节目，蜜雪透露，一回到家就会倒立抬腿10分钟，保持腿部血液循环的通畅。蜜雪非常喜欢游泳，因为游泳踢腿关系，可以让腿部伸长，腿的曲线会比较直，免除变成萝卜腿的危机。曾是田径队一员的薇琪则透露，自己穿着牛仔裤比较自在，不过因工作必须穿着短裤，所以都会要求自己要贯彻计画，不能随便偷懒。

　　张韶涵

　　依赖枕头活络循环个子娇小的张韶涵拥有一双纤纤玉腿，她表示，如果当天参加活动或是站得比较久，一回到家就会躺在床上，把脚放在垫高的枕头，让腿部循环活络，并消除久站引起的水肿。每天洗完澡就会涂抹身体乳液，让腿部的肌肤吸收乳液精华，皮肤显得比较有弹性。

　　拥有一双长腿的范玮琪，以往并不喜欢露出，她透露，因为自己的小腿很细，大腿比较粗，因此她常用按摩霜按摩大腿。范范透露，之前因为大、小腿比例不好，所以不太爱露，但这次推出新专辑刚好正值炎夏，造型师买了多款短裤作为造型服，穿上短裤的她得到许多朋友的赞美，她说：「终于让我对我的腿有点信心，所以也会加紧我的护腿行动，以后乳液我会搽得更猛更勤。」

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]