快速瘦腿不伤身的10个小窍门
http://fitness.qm120.com2010-04-01 09:57:30 来源:全民健康网
八、冷热水冲洗
洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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