穴位按摩法 控制食欲 轻巧的瘦腿瘦腰

　　水桶粗腰，肥壮的大象腿，是不是一直都是你最大的困扰？其实，想要瘦腿瘦腰很简单，试试下面的这些穴位按摩减肥法吧！不用运动，不用节食，只需轻轻的按压几下，就能让你成功控制食欲，轻巧的瘦腿瘦腰。还等什么，赶快来试试吧！

　　抑制食欲的穴道

　　真好！按压穴道还可以抑制食欲，赶快让手指忙着按压这些穴道，别再忙着找零食吃了。

　　1、足三里：

　　膝盖下方沿着小腿骨约三指宽的地方，再往小腿外侧的一指宽处，就是足三里的位置。同样每次按压3-5下。

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