瘦腿最有效的方法 帮你塑造美腿的秘诀

　　模拟场景3：厨房做美食

　　下班回到家，奖励自己吃顿美餐吧！饭菜做好后也可以姿势优雅地将其端到桌子上哦！一手端盘一手拿刀叉，身体向上挺起，一腿弯曲抬起，一腿脚尖点地。