14种绝佳瘦腿食物

　　3、猕猴桃

猕猴桃

　　 猕猴桃除了含有丰富的维生素c以外，它的纤维含量也非常丰富，可以帮助加快分解脂肪的速度，以避免腿部囤积过多的脂肪。