14种绝佳瘦腿食物

　　6、木瓜

木瓜

　　 木瓜效果显著，此外，它还具有独特的蛋白分解酵素，可以清除因为吃肉而导致积聚在下身的脂肪，并且木瓜的肉所含的果胶更可谓是优良的洗肠清洁剂，它可减少废物积聚于下半身。