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韩国美腿明星 支招瘦腿方法

http://fitness.qm120.com2011-01-15 09:14:30 来源:全民健康网

 

韩国明星 支招瘦腿方法

       第六位 孙艺珍

  必杀技:伸展运动

  在睡前进行一些伸展运动,以帮助舒缓腿部肌肉,并且为了保持腿部曲线,还要一周要做两次普拉提运动。

  升级武器:足浴+半身浴

  她的腿部总是会肿胀,所以特别喜欢足浴和半身浴。可以加入些能够起到放松作用的芳香浴液来解除疲劳。

      明星每人都有自己的私家瘦腿方法,你选择了哪一种呢?坚持下去,必能达成你的心愿。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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